Informations générales
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Bonjour à tous,
J'ai suivi une formation professionnelle de sophrologie et aussi de yoga thérapie.
J'assure des cours collectifs de Sophrologie, de Yoga mais aussi de Sophro-Yoga sur la commune de Mèze, et notamment avec des séniors.
D'autre part, dans mon cabinet, je peux recevoir pour des séances individuelles, afin de répondre à des demandes particulières.
Ces deux disciplines permettent de prendre soin de soi, de prendre conscience de soi mais surtout de prendre du temps pour soi.
La sophrologie, comme le yoga, permettent d'harmoniser son corps et son esprit grâce à la respiration, des mouvements ou postures et aussi avec de la relaxation, de la visualisation...
Vous pouvez me contacter pour de plus amples renseignements...
Florence
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Commentaire(s)
Pratique et intéressant.
Date de l'expérience : 18/03/2023
Parfait !
Anonyme (15/05/2023)
Un service de qualités serieux enfin pour les seniors
Date de l'expérience : 22/12/2021
je recommande
Florence (05/02/2022)
Service clientèle au top !!!
Date de l'expérience : 16/12/2021
Super satisfait des services proposées, gage de qualité et de sérieux. A recommander
Anonyme (30/01/2022)
Génial !
Date de l'expérience : 28/11/2021
Génial !
Jean-François Hubert (09/01/2022)
Experience réussie, satisfait des offres proposées, gage de qualité et de sérieux. A recommander
Date de l'expérience : 01/12/2021
Service clientèle au top !!!
Laurent Lamy (07/01/2022)