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Vous recherchez une méthode thérapeutique douce et bienveillante, favorisant le mieux-être physique et psychique dans un environnement sécure et adapté à vos besoins et demandes...
Diplômé de l'école ISEBA Bordeaux, j'ai suivi un cursus complet de 5ans de formation en présentiel, me permettant d'accompagner les personnes en souffrance dans un cadre thérapeutique sécurisé.
La sophrologie existentielle s'inscrit dans le courant des thérapies humanistes s'appuyant sur la relaxation dynamique, la respiration consciente associée à diverses stimulations corporelles.
C'est une méthode favorisant l'éveil des sens, qui renforce la capacité à sentir, ressentir son corps et son mental peut être plus détendu et harmonieux.
Inscrit dans un processus de répétition et d'intégration, vous ferez peut-être l'expérience d'un changement de posture, vous accompagnant à vous vivre d'une manière plus présente.
C'est une véritable thérapie de la présence, développant et favorisant de nouvelles compétences, renforçant ainsi votre capacité à vivre plus justement vos émotions.
En renforçant votre capacité à vivre plus sereinement les changements, vous serez peut-être plus à même de vous réaliser librement, en fonction de vos propres désirs et besoins.
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