SORTIE DU LIVRE "LA PLEINE CONSCIENCE, Mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse à Albi

Informations générales

16,90€

Annonce déposée le 16/11/2024

Détail de l'annonce

Aux Editions Guy Trédaniel, sortie le 5 février 2016 du livre de Joelle MAUREL
La pleine conscience
Une expérience de 10 jours de méditation silencieuse

La méditation est actuellement un phénomène de mode, et notre société promeut les techniques méditatives à travers de nombreux livres comme étant la clé pour régler nos souffrances et améliorer notre vie.
La méditation est effectivement un chemin intérieur conduisant vers un élargissement de la conscience et une compréhension existentielle profonde. Mais suffit-il de s’assoir, d’être attentif à sa respiration pour commencer à méditer ? Que se passe-t-il ensuite ? La plupart des ouvrages nous expliquent pourquoi, comment méditer et les effets positifs de cette pratique sur notre vie, notre santé, mais peu d’entre eux nous parlent de ce que le méditant vit réellement à l’intérieur de lui-même pendant l’assise ou la marche en pleine conscience.
Bien que l’expérience soit différente pour chacun, Joëlle Maurel ose dévoiler ce à quoi la pleine conscience nous confronte : remontées psychologiques des traumatismes de notre vie, confrontations avec nos conflits les plus intérieurs, visions des processus énergétiques de nettoyage, extases, silences, compréhensions, souffrances physiques, révélations, expériences de non-dualité, lâcher-prise…
Une aventure intérieure passionnante qui peut aider chacun d’entre nous à mieux comprendre le chemin intérieur de la méditation.

Joëlle Maurel est Docteur en Sciences de l’éducation, psychothérapeute-analyste jungienne, relaxologue, spécialiste des états modifiés de la conscience ; elle est également formée aux approches psychocorporelles, psycho-énergétiques, psycho-spirituelles, à la psychogénéalogie et aux constellations familiales. Professeure de yoga et de Qi Gong diplômée, elle est également auteure de plusieurs CD de relaxations et de méditations guidées, de DVD de yoga et de Qi gong, mais aussi de quelques livres.
Chercheuse de vérité depuis toujours, elle continue ses explorations vers la compréhension du sens de la vie. Son expérience et ses connaissances l’aident à guider ceux qui sont sur cette voie. Elle tente de transmettre l’amour, l’humilité et le courage nécessaire sur ce chemin difficile grâce à sa vision très positive de la vie.

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